YOGA / PILATES

Description du service

Il existe différents types de yoga, et il y en a forcément un qui vous correspond ! En collectif, le lundi soir, je vous propose des cours de vinyasa : yoga fluide et dynamique, mêlant un enchainement de postures, flow, et de respiration. Je lie mon activité de kiné pour vous proposer des cours adaptés, suivant vos pathologies et vos douleurs. Je vous propose des alternatives sur les postures et des conseils afin d’effectuer les mouvements tout en sécurité.